GALINHADA DE CUSCUZ MARROQUINO
Dica da Nutricionista Aline Cardoso Amá CRN: 33582 Ingredientes: 2 filés de peito de frango (cerca de 500 g) 1
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Receitas para Saúde
A nossa saúde começa pela nossa alimentação
Receitas
Receitas são orientações que ajudam as pessoas a, passo a passo, prepararem pratos de comida. … Elas são encontradas em diversas fontes, como livros, sites, programas de televisão, revistas ou até mesmo em jornais, panfletos e aplicações móveis dedicadas à culinária.
ESPREMEDOR DE LIMÃO VOCÊ SABE UTILIZAR CORRETAMENTE?
É provável que você tenha um espremedor de limão em casa, pois se trata de um instrumento muito simples e comum. Então, a pergunta-chave é: Voce sabe usar?
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QUIBE DE QUINOA COM ABÓBORA
A quinoa é rica em proteína, ferro e ômega 3 e 6. Traz benefícios para a saúde cardiovascular e para a dieta.
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TRUFAS DE TAMARA LOW CARB
Trufas de Tâmara – A tâmara é uma fruta doce, por isso não há necessidade de adicionar nenhum tipo de açúcar ou adoçante. O resultado é um doce fino, cheio de sabor.
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LEITE DE COCO CASEIRO
Leite Caseiro de Coco Prático, saudável, sem lactose e fácil de fazer
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COMO MONTAR UMA SALADA COMPLETA
Vá além do alface, e desbrave o sabor da rúcula, a chicória, o agrião e a couve, por exemplo Use nozes, castanhas, amendoins para textura e sabor variados.
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CREME DE MILHO NUTRITIVO
O creme de milho é um acompanhamento perfeito para o almoço ou jantar….. Muito fácil de fazer, rápido e prático, nutritivo e saboroso
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QUIBE DE QUINOA COM BRÓCOLIS
Quibe de Quinoa com Brócolis. A quinoa é rica em proteína, ferro e ômega 3 e 6. Traz benefícios para a saúde cardiovascular e para a dieta.
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MOUSSE DE ABACATE COM CHOCOLATE
MOUSSE DE ABACATE COM CHOCOLATE, uma delícia para todos os momentos que queira saborear, algo diferente e nutritivo. Bora fazer?
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GELEIA DE CAQUI
Estamos na época do caqui, sua safra é de março a junho e conseguimos encontrar os melhores preços em abril e maio, então que tal aproveitar ?
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