PEIXE EMPANADO ASSADO – LOWCARB
Caso o linguado não seja seu peixe favorito, troque-o por tilápia ou anchova. Apenas evite fritá-los, para não prejudicar a saúde.
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Receitas para Saúde
A nossa saúde começa pela nossa alimentação
Receitas
Receitas são orientações que ajudam as pessoas a, passo a passo, prepararem pratos de comida. … Elas são encontradas em diversas fontes, como livros, sites, programas de televisão, revistas ou até mesmo em jornais, panfletos e aplicações móveis dedicadas à culinária.
QUEIJADINHA
QUEIJADINHA……Pense num doce lowcarb gostoso!!! Junte dois ingredientes coco e queijo ralado e fica delicioso, para comer sem culpa.
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BEIJINHO DE COCO LOW CARB
Ingredientes Porções: 28 Calorias por porção : 57 200 g creme de leite 100 g coco ralado seco 200
Consulte mais informação15 BENEFÍCIOS DA CEBOLA NO VINAGRE PARA A SAÚDE
15 benefícios da cebola no vinagre para sua saúde. Uma receita do Japão, criada por médicos japoneses. Os 15
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LASANHA DE BERINJELA
Lasanha de Berinjela , prática, saborosa e saudável. Pode ser feita tanto como molho branco ou vermelho conforme e a sua preferência de sabores.
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MACARRÃO DE ABOBRINHA AO MOLHO
Esse prato é totalmente low-carb se encaixa bem em qualquer dieta do gênero, contanto com apenas 23g de carboidratos, rendendo de 2 a 3 porções, a depender do tamanho da abobrinha
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DICAS PARA MANTER AS COSTELAS DE PORCO SUCULENTAS
As costeletas de porco são praticamente o filé mignon do mundo das carnes brancas, e não temos medo de dizer que gostamos.
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COMO SUBSTITUIR A FARINHA DE TRIGO
Substituir a farinha de trigo na alimento, hoje é mais fácil tendo varias opções para que possamos manter a saúde e desfrutar da alimentação saudável.
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CUSCUZ DE LEGUMES
O cuscuz paulista é muito saboroso e a maioria dos cuscuz leva algum tipo de carne na composição, como atum, sardinha ou frango. Nesta versão vai apenas legumes, e o resultado excelente.
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ESCONDIDINHO DE BATATA DOCE
Escondidinho de batata doce, rápido, fácil, saudável e saboroso, que pode ser feito, tanto de carne como de frango.Vamos a receita para fazer.
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