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Saúde e Bem Estar

   

OS BENEFÍCIOS DO GENGIBRE PARA A SAÚDE

Há mais de dois mil anos, os chineses já conheciam os benefícios do gengibre. Eles o usavam para tratar náuseas, dores de estômago e diarreia. Hoje, sabemos que essa raiz também é benéfica no combate a muitos outros males.

    

20 ALIMENTOS ESSENCIAS PARA O SEU EMAGRECIMENTO

Tapioca, café, cacau, pimenta, brócolis e chá verde são apenas alguns dos 20 alimentos que você pode ter em casa e que ajudam a emagrecer.

   

SONS DAS TIGELAS TIBETANAS PARA TERAPIAS E MASSAGENS

Tigelas Tibetanas – O Nosso corpo é principalmente feito de fluidos e sabemos como a água reage em padrões para uma vibração. Água é vida. Os fluidos têm uma relação estreita com a saúde do nosso sistema nervoso no nível celular.

   

ÁGUA MORNA COM LIMÃO E OS BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE

O limão é fruta cítrica rica em vitamina C que realçam a sua beleza, rejuvenescendo a pele de dentro, trazendo um brilho ao seu rosto. Um dos principais benefícios para a saúde de beber água morna de limão é que ele abre o caminho para perder peso mais rápido, agindo assim como um remédio grande perda de peso.

   

ALIMENTOS PARA VOCÊ COMER TODOS OS DIAS

8 Super Alimentos -Fazer dieta é difícil, mas comer é fácil. Certo? Isso significa que a maneira mais fácil de soltar libras e magras é fazer exatamente o que você já está fazendo: comer! Certifique-se de que você está recebendo os alimentos certos.

   

ÓLEO DE LAVANDA E SEUS BENEFÍCIOS

Óleo de Lavanda, embalado com potentes poderes curativos naturais, os óleos essenciais são essenciais para qualquer lar. Mas com mais de cem óleos incríveis para escolher, os novatos em óleos essenciais.

   

ALIMENTOS QUE PROVACAM INSÔNIA E O QUE NÃO COMER

Insônia?? Você passou a noite  virando e um lado para outro, enquanto olhava para o relógio calculando o pouco que  você dormiu? Se isso soa muito familiar, a culpa pode estar com suas escolhas alimentares no final de noite

   

BENEFÍCIOS DA MASSAGEM COM PEDRAS QUENTES

Uma massagem com pedras quentes é um tipo de terapia . É usada para ajudá-lo a relaxar e aliviar os músculos tensos que danificamos tecidos moles em todo o corpo.

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