Autor: ismelucas@gmail.com

GastronomiaReceitas

SALADA DE ABOBRINHA COM SALSINHA E LASCAS DE PARMESÃO

Uma salada refrescante, a jato, contemporânea e saborosa salada de abobrinha com salsinha e lascas de parmesão

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SaúdeSaúde e Bem Estar

OBESIDADE E SONO

Segundo pesquisa americana, para cada hora a menos de sono, cresce em 20% a possibilidade de obesidade trazendo consequêbcias negativas

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SaúdeSaúde e Bem Estar

VOCÊ SABIA QUE O SEGREDO PARA TER BOA MEMÓRIA ESTÁ NO SEU PRATO!!!

O cérebro tem um melhor funcionamento quando estimulado e “bem alimentado sendo isso essencial para o desempenho do sistema cognitivo e da memória.

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GastronomiaReceitasSaúde

CREPIOCA DE ABOBRINHA E MILHO

Crepioca de Abobrinha e Milho aprende a fazer a receita que virou onda nas dietas fácil de fazer além de saborosa uma delicia

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BelezaGastronomiaReceitasSaúdeSaúde e Bem Estar

PÃO SEM FARINHA DE MICRONDAS

Pão sem farinha – A aveia é um grão potente, rica em minerais como cálcio e ferro, além de possuir vitaminas do complexo B e E, proteínas e fibras.

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ReceitasSaúdeSaúde e Bem Estar

QUEM DISSE QUE DIETA E CHOCOLATE NÃO COMBINAM?

Identificar a melhor opção em meio as classificações como “diet”, “zero açúcar”, “sem lactose”, “meio amargo”, “amargo” não e uma missão tão fácil.

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SaúdeSaúde e Bem Estar

DESCUBRA PORQUE VOCÊ NÃO EMAGRECE

Manter um diário de suas atividades durante 1 ou 2 semanas pode ajudá-los a identificar o excesso de comida e peso extra .

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FitoterapiaNaturezaSaúde e Bem Estar

VOCÊ CONHECE O PODER DA CANELA?

A canela é uma especiaria que tem sido usada por suas propriedades medicinais por milhares de anos, porque auxilia na boa saúde e na prevenção de doenças.

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ReceitasSaúdeSaúde e Bem Estar

VOCÊ SABE A DIFERENÇA DE SAL E SÓDIO

O sal e o sódio são semelhantes em suas características,mas, na realidade, os dois são diferente. Sal é conhecido como Cloreto de Sódio por isso a confusão

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