CREME DE MILHO NUTRITIVO
O creme de milho é um acompanhamento perfeito para o almoço ou jantar….. Muito fácil de fazer, rápido e prático, nutritivo e saboroso
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Receitas para Saúde
A nossa saúde começa pela nossa alimentação
Autor: ismelucas@gmail.com
QUIBE DE QUINOA COM BRÓCOLIS
Quibe de Quinoa com Brócolis. A quinoa é rica em proteína, ferro e ômega 3 e 6. Traz benefícios para a saúde cardiovascular e para a dieta.
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MOUSSE DE ABACATE COM CHOCOLATE
MOUSSE DE ABACATE COM CHOCOLATE, uma delícia para todos os momentos que queira saborear, algo diferente e nutritivo. Bora fazer?
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GELEIA DE CAQUI
Estamos na época do caqui, sua safra é de março a junho e conseguimos encontrar os melhores preços em abril e maio, então que tal aproveitar ?
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DESFRUTAR A LIBERDADE DA VIDA
Costuma-se dizer que é melhor estar sozinho do que mal acompanhado, e que é melhor uma solidão digna do que tentar manter um NÃO amor ao seu lado.
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PETIT GATEU FIT
Atendendo a pedidos, vou compartilhar a receita de bolinho/petit gateu de 15 minutos, para matar aquela vontade de doce de uma forma saudável
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TORTA INTEGRAL DE ATUM
Torta de Atum – Receita bem saborosa e nutritiva, mais leve que a tradicional e saudável,por ser integral e levar aveia, fornecendo as fibras que você precisa no seu dia.
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LINDO CAFÉ DA MANHÃ COM FLORES
Lindo Café da Manhã com Flores linda e maravilhosas, é um imenso prazer. Acordar de manhã cedo com o canto do galo anunciando o nascer do sol é uma memória típica de dias tranquilos no campo, perto da natureza, onde tudo ganha um sabor diferente.
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A VIDA E O PODER DA PINTURA NA TERAPIA
Pesquisas recentes sobre os efeitos cognitivos da arte revelaram que a pintura tem o poder de estimular memórias em pessoas com demência e permite que elas se reconectem com o mundo.
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BOLO DE COCO FIT
Bolo de coco Fit , é uma ótima opção para um chá da tarde.
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