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sexta-feira, março 20, 2026

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Receitas para Saúde

A nossa saúde começa pela nossa alimentação

20 de novembro de 2017 ismelucas@gmail.com

PEIXE EMPANADO ASSADO – LOWCARB

Caso o linguado não seja seu peixe favorito, troque-o por tilápia ou anchova. Apenas evite fritá-los, para não prejudicar a saúde.

Estilo de Vida Gastronomia Receitas

19 de novembro de 2017 ismelucas@gmail.com

QUEIJADINHA

QUEIJADINHA……Pense num doce lowcarb gostoso!!! Junte dois ingredientes coco e queijo ralado e fica delicioso, para comer sem culpa.

Estilo de Vida Gastronomia Receitas

19 de novembro de 2017 ismelucas@gmail.com

BEIJINHO DE COCO LOW CARB

Ingredientes Porções: 28 Calorias por porção : 57 200 g creme de leite 100 g coco ralado seco 200

Fitoterapia Receitas Saúde Veganos

18 de novembro de 2017 ismelucas@gmail.com

15 BENEFÍCIOS DA CEBOLA NO VINAGRE PARA A SAÚDE

15 benefícios da cebola no vinagre para sua saúde. Uma receita do Japão, criada por médicos japoneses. Os 15

Gastronomia Receitas

16 de novembro de 2017 ismelucas@gmail.com

LASANHA DE BERINJELA

Lasanha de Berinjela , prática, saborosa e saudável. Pode ser feita tanto como molho branco ou vermelho conforme e a sua preferência de sabores.

Gastronomia Receitas

15 de novembro de 2017 ismelucas@gmail.com

MACARRÃO DE ABOBRINHA AO MOLHO

Esse prato é totalmente low-carb se encaixa bem em qualquer dieta do gênero, contanto com apenas 23g de carboidratos, rendendo de 2 a 3 porções, a depender do tamanho da abobrinha

Gastronomia Receitas

14 de novembro de 2017 ismelucas@gmail.com

DICAS PARA MANTER AS COSTELAS DE PORCO SUCULENTAS

As costeletas de porco são praticamente o filé mignon do mundo das carnes brancas, e não temos medo de dizer que gostamos.

Receitas Saúde Saúde e Bem Estar Veganos

11 de novembro de 2017 ismelucas@gmail.com

COMO SUBSTITUIR A FARINHA DE TRIGO

Substituir a farinha de trigo na alimento, hoje é mais fácil tendo varias opções para que possamos manter a saúde e desfrutar da alimentação saudável.

Gastronomia Receitas

11 de novembro de 2017 ismelucas@gmail.com

CUSCUZ DE LEGUMES

O cuscuz paulista é muito saboroso e a maioria dos cuscuz leva algum tipo de carne na composição, como atum, sardinha ou frango. Nesta versão vai apenas legumes, e o resultado excelente.