quinta-feira, março 19, 2026
Últimos:

Receitas para Saúde

A nossa saúde começa pela nossa alimentação

Receitas

Receitas são orientações que ajudam as pessoas a, passo a passo, prepararem pratos de comida. … Elas são encontradas em diversas fontes, como livros, sites, programas de televisão, revistas ou até mesmo em jornais, panfletos e aplicações móveis dedicadas à culinária.

ReceitasSaúdeSaúde e Bem Estar
ismelucas@gmail.com

ALIMENTOS PARA VOCÊ COMER TODOS OS DIAS

8 Super Alimentos -Fazer dieta é difícil, mas comer é fácil. Certo? Isso significa que a maneira mais fácil de soltar libras e magras é fazer exatamente o que você já está fazendo: comer! Certifique-se de que você está recebendo os alimentos certos.

Read More
Irma Laura Cunha T. LeiteReceitasSaúdeSaúde e Bem Estar
ismelucas@gmail.com

O QUE É KEFIR E COMO FAZER KERFIR DE LEITE E DE ÁGUA

Alimento probiótico produzido através da fermentação do leite  produzido  por bactérias e leveduras e com valor nutricional

Read More
ColunistaGastronomiaIrma Laura Cunha T. LeiteReceitasSaúde
ismelucas@gmail.com

GHEE – MANTEIGA CLARIFICADA

Ghee, a manteiga clarificada é amplamente usada na  culinária  indiana e também na medicina Ayurvédica por ser um alimento nutritivo e antioxidante.

Read More