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QUAL É A CHANCE DO IDOSO SOFRER UMA QUEDA?

O grande problema da queda, são as sequelas que podem deixar. Afinal, as quedas são uma das PRINCIPAIS CAUSAS DE MORTE entre as pessoas acima de 60 anos.

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SUGESTÃO PARA UMA CEIA DE NATAL SAUDÁVEL

SUGESTÃO PARA UMA CEIA DE NATAL SAUDÁVEL e CARDÁPIO DE NATAL:
Salada …………………….Salada Waldorf
Entrada…………………….Quiche de Alho Poró
Prato principal…….Salmão Grelhado com Risotto de Ervilha e Queijo
Sobremesa………………..Pera com Calda de Chocolate
Bebidas…Suco de Frutas Vermelhas e  Água Saborizada com Limão e Hortelã

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