BENEFÍCIOS DA MASSAGEM COM PEDRAS QUENTES
Uma massagem com pedras quentes é um tipo de terapia . É usada para ajudá-lo a relaxar e aliviar os músculos tensos que danificamos tecidos moles em todo o corpo.
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Receitas para Saúde
A nossa saúde começa pela nossa alimentação
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SONS DAS TIGELAS TIBETANAS PARA TERAPIAS E MASSAGENS
Tigelas Tibetanas – O Nosso corpo é principalmente feito de fluidos e sabemos como a água reage em padrões para uma vibração. Água é vida. Os fluidos têm uma relação estreita com a saúde do nosso sistema nervoso no nível celular.
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SALADAS CRIATIVAS E FRESCAS
Dica da Nutricionista Aline Cardoso Amá CRN: 33582 Vá além do alface, e desbrave o sabor da rúcula, a chicória,
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OS BENEFÍCIOS DO GENGIBRE PARA A SAÚDE
Há mais de dois mil anos, os chineses já conheciam os benefícios do gengibre. Eles o usavam para tratar náuseas, dores de estômago e diarreia. Hoje, sabemos que essa raiz também é benéfica no combate a muitos outros males.
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MELHORES DICAS PARA EVITAR A RESSACA
Ressaca como Evitar – Pergunte a qualquer especialista e eles vão te dizer: A melhor maneira de evitar o sofrimento de uma ressaca viciosa é abandonar a bebida inteiramente. Isso ocorre porque não existe uma maneira dura e rápida, apoiada por pesquisas, de evitar os efeitos colaterais do álcool.
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ESPREMEDOR DE LIMÃO VOCÊ SABE UTILIZAR CORRETAMENTE?
É provável que você tenha um espremedor de limão em casa, pois se trata de um instrumento muito simples e comum. Então, a pergunta-chave é: Voce sabe usar?
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TORTA INTEGRAL DE ATUM
Torta de Atum – Receita bem saborosa e nutritiva, mais leve que a tradicional e saudável,por ser integral e levar aveia, fornecendo as fibras que você precisa no seu dia.
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ABOBRINHA RECHEADA COM CARNE
A abobrinha recheada com carne moída é uma receita simples e prática para variar no cardápio de pratos light do dia-dia.
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